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Nach der Geburt

Rückbildung ohne Kind
RBoK-1299 | Rückbildung ohne Kind
12.01.2022 - 01.03.2022
  • Dienstag 17:00 - 18:20
  • Mittwoch 17:00 - 18:20

Kurstermine
  • Mittwoch, 12.01.2022 - 17:00 - 18:20
  • Mittwoch, 19.01.2022 - 17:00 - 18:20
  • Dienstag, 25.01.2022 - 17:00 - 18:20
  • Dienstag, 01.02.2022 - 17:00 - 18:20
  • Dienstag, 08.02.2022 - 17:00 - 18:20
  • Dienstag, 15.02.2022 - 17:00 - 18:20
  • Dienstag, 22.02.2022 - 17:00 - 18:20
  • Dienstag, 01.03.2022 - 17:00 - 18:20

Kursleitung: Astrid Dahmen


Kosten: 30

Wir empfehlen die Teilnahme an einem Rückbildungskurs frühestens 6-10 Wochen nach einer normalen Geburt und 8-12 Wochen nach einem Kaiserschnitt.

Bedenken Sie bitte bei der Buchung des Kurses in der Schwangerschaft, dass die Geburt auch 2 Wochen nach dem errechneten Termin laut Mutterpaß sein kann.

Der Kurs beinhaltet Übungen für den gesamten Körper, für den Beckenboden sowie Anleitungen zur Entspannung und findet einmal wöchentlich statt.

Der Eigenanteil beträgt für alle 30 Euro und wird sofort fällig. Bei regelmäßiger Teilnahme übernimmt die Krankenkasse die weiteren Kosten. Fehlstunden werden nach der Privatgebührenordnung mit Ihnen abgerechnet.

Bitte aktivieren Sie den Kursplatz nach Erhalt der Bestätigungsmail!

Kurszeitraum: 12.01.22-01.03.22 von 17-18.20 Uhr, die ersten beiden Termine sind mittwochs, ab dem 25.01. dann immer dienstags!

Momentan finden wegen Covid-19 unsere Kurse live digital statt!

Ihre Kursleiterin ist Astrid Dahmen, astrid.dahmen@hebamme-in-hamburg.de



Ausgebucht