Yoga für Schwangere (abends)
YSA-1682 | Yoga für Schwangere (abends)
15.08.2023 - 10.10.2023
Kursdauer: 8 Termine
Kurstermine
- Dienstag, 15.08.2023 - 17:30 - 18:30
- Dienstag, 22.08.2023 - 17:30 - 18:30
- Dienstag, 29.08.2023 - 17:30 - 18:30
- Dienstag, 05.09.2023 - 17:30 - 18:30
- Dienstag, 12.09.2023 - 17:30 - 18:30
- Dienstag, 19.09.2023 - 17:30 - 18:30
- Dienstag, 26.09.2023 - 17:30 - 18:30
- Dienstag, 10.10.2023 - 17:30 - 18:30
Kosten: 139 € inkl. 19 % MwSt.
Mit diesem Yogakurs kommst Du fit durch die Schwangerschaft und stärkst Dich für die
Anforderungen der Geburt.
Wir gehen gezielt die Körperpartien an, die jetzt besonders beansprucht sind. Dein
Rücken wird gestärkt und typische Schwangerschaftsbeschwerden können gelindert
werden. Wir schulen Ausdauer und Kraft mit dynamischen Übungen. Durch verschiedene
Atemtechniken und Entspannung kannst Du selbstbewusster und gelassener in die Geburt
gehen.
Es ist keine Yogaerfahrung erforderlich! Ich empfehle, ab der 14. SSW mit Yoga zu
beginnen und es bis zur Geburt auszuüben.
In den Yogakursen besteht keine Maskenpflicht!! Umso wichtiger ist das testen!!!!
Es gibt die Möglichkeit, zeitgleich Online (ZOOM) teilzunehmen.
Wenn du nur Online teilnehmen möchtest, teil es mir bitte vorab per mail mit.
Die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen die Kosten für die Schwangeren NICHT! Privatversicherte Schwangere erhalten nach dem Kurs eine Rechnung und müssen diese dann selbst bei ihrer privaten Krankenversicherung einreichen.
Eine kostenfreie Stornierung des Kurses ist bis zu 4 Wochen vor Kursbeginn ausschließlich schriftlich an die Kursleiterin möglich. Danach müssen die Kursgebühren privat getragen werden, sofern kein Ersatzteilnehmerin gefunden wird.
